Omega 3 e funzionalità testicolare
OMEGA 3 possono AUMENTARE LA FUNZIONALITA’TESTICOLARE NEI MASCHI GIOVANI L’infertilità interessa circa il 15% delle coppie e nel 40-50% dei casi è dovuta a cause maschili. Negli ultimi 50-70 anni è stato documentato un calo di qualità del liquido seminale. Nel 2017 una review di studi osservazionali rilevava che una dieta ricca in certi nutrienti […]
Prediabete, una condizione reversibile
PREDIABETE….UNA CONDIZIONE REVERSIBILE L’ American Diabetes Association raccomanda di iniziare lo screening per il diabete all’età di 45 anni, ma se esistono fattori di rischio aggiuntivi – familiarità, sovrappeso, etc – lo screening deve essere anticipato. Lo US Preventive Services Task Force ha recentemente raccomandato che – per i soggetti in sovrappeso/obesi – lo screening […]
Statine
STATINE…. AUMENTANO LA SOPRAVVIVENZA E RIDUCONO INFARTI E ICTUS – ANCHE IN PREVENZIONE PRIMARIA E’ assodato che le Statine rappresentano un caposaldo nella prevenzione cardiovascolare secondaria – a dire in soggetti che già hanno avuto un infarto o un ictus. Meno robusti erano i dati di efficacia in prevenzione primaria – a dire nei soggetti […]
Caffè…sempre nuove qualità!
CAFFÈ’….SEMPRE NUOVE QUALITÀ Accanto all’ormai riconosciuta efficacia nella prevenzione della cirrosi e del tumore del fegato, il CAFFÈ’ non solo NON AUMENTA IL RISCHIO DI TACHIARITMIE CARDIACHE, ma sembra avere un’ effetto protettivo, dunque… BUON CAFFÈ! Floriano Rosina
Diverticoli
DIVERTICOLI del COLON… COME DOBBIAMO COMPORTARCI ? E’ molto frequente – soprattutto al di sopra dei 50 anni – che in corso di Colonscopia si ritrovino dei diverticoli. Ed altrettanto frequente che dai gastroenterologi arrivino persone che stanno seguendo le diete più rigide e le terapie più strane per i diverticoli. Ma quale può essere […]
Ictus e Infarti, come prevenirli
SALE IPOSODICO ….. RIDUCE ICTUS, INFARTI E MORTALITA’ Studio condotto in Cina / 20.995 partecipanti (età media 65,4 anni – 72,6% con storia di ictus e 88,4 con storia di ipertensione arteriosa) randomizzati all’uso di – Sale convenzionale (100% cloruro di sodio) – SALE IPOSODICO ( 75% cloruro di sodio / 25% cloruro di potassio) […]
Stipsi cronica
STIPSI CRONICA ….. KIWI…..UNA SOLUZIONE EFFICACE e….. PRIVA DI EFFETTI COLLATERALI Molti colleghi – e qualche paziente – hanno sorriso della mia abitudine di prescrivere i KIWI come terapia della stipsi cronica. Questo studio condotto su 79 soggetti americani – prevalentemente di sesso femminile – affetti da stipsi cronica, ne dimostra una efficacia comparabile a […]
Semaglutide per Sovrappeso e Obesità
SEMAGLUTIDE per SOVRAPPESO e OBESITA’ UN PUNTO DI SVOLTA! Sempre maggiori evidenze che la SEMAGLUTIDE – un antidiabetico di nuova generazione – RIDUCE IL PESO CORPOREO fino al 15% , un risultato finora mai raggiunto con altre molecole e ottenuto solo con chirurgia bariatrica. I pazienti trattati, sotto stretto controllo Medico con Semaglutide, hanno mediamente […]
Un modo piacevole per perdere peso…
A NICE WAY TO LOOSE WEIGHT! UN MODO PIACEVOLE PER PERDERE PESO A chi non piace – o piacerebbe – DORMIRE….. se poi AIUTA A PERDERE PESO ancora meglio… In questo studio randomizzato e controllato di 80 adulti in sovrappeso (BMI 28,1) con numero di ore di sonno inferiore a 6,5 ore/notte i soggetti randomizzati […]
Let’s walk….parola d’ordine: camminare!
ULTERIORI CONFERME….LET’S WALK Forse non sarebbero state necessarie ulteriori conferme, ma questi due studi aggiungono che: – una attività moderata/vigorosa esercitata quotidianamente anche per brevi periodi (10 minuti/die) è in grado di ridurre la mortalità del 7% per anno; – che bastano 7000 passi al giorno per ridurre la mortalità a 10 anni del 60% […]