PULCI E ZECCHE… come prevenirle?
Oggi parleremo in particolare di come prevenire PULCI E ZECCHE nei nostri AMICI a 4 ZAMPE! La scorsa settimana in “medicina in pillole”, abbiamo visto cosa fare in caso di puntura…ma ricordiamoci che la PREVENZIONE è importante…per tutti: pulci e zecche possono essere infatti veicolo di molte malattie, alcune trasmissibili anche all’essere umano! L’estate è […]
PUNTURE E MORSI DI INSETTI
Vi consiglierei di prestare particolare attenzione come rimuovere le ZECCHE e i PUNGIGLIONI COME ROVINARSI LA VACANZA e… COME LIMITARE I DANNI………. La serie – 4° puntata PUNTURE di INSETTI Vespe, calabroni, api, tafani, zecche, zanzare etc possono mordere o pungere. Sebbene frequenti, nella maggior parte dei casi, morsi o l punture di insetti […]
BUON FERRAGOSTO!
TEMPERATURE ALTE? ATTENZIONE AL COLPO DI CALORE!
Come Prevenire il colpo di calore? L’ipertermia, o più comunemente colpo di calore, viene definita come una condizione patologica caratterizzata da un rapido aumento della temperatura corporea che può raggiungere i 40°C” Il colpo di calore può colpire l’individuo di QUALSIASI ETA’, ma a correre più rischi sono gli ANZIANI CHE HANNO SUPERATO I 65 ANNI ed […]
I BENEFICI DELL’ATTIVITA’ FISICA… ANCHE IN VACANZA
PARTE II Quali esercizi fare per mantenersi in forma? E’ più facile a farsi che a dirsi! Con “attività fisica” non si intende solo esercizio fisico o sport in senso stretto: anche semplici movimenti valgono! Cosa fare quindi? Basta veramente poco! Fare una passeggiata, un giro in bicicletta, ballare, giocare, fare giardinaggio o svolgere i lavori domestici…fanno […]
COME ROVINARSI LA VACANZA…COSA FARE PER LIMITARE I DANNI
COME ROVINARSI LA VACANZA … COSA FARE PER LIMITARE I DANNI PARTE I DIARREA ACUTA … QUANDO E COME TRATTARLA Esiste una definizione convenzionale di diarrea, ma, quando la diarrea ci colpisce NON NECESSITANO DEFINIZIONI, è chiaro a tutti che si tratta di DIARREA QUANDO DOBBIAMO CORRERE IN BAGNO DI CONTINUO, magari con mal […]
I BENEFICI DELL’ATTIVITA’ FISICA… ANCHE IN VACANZA
PARTE I Attività fisica anche in vacanza? Certamente. Quanti motivi esistono per fare attività fisica? Moltissimi. L’attività fisica è importante perché porta benefici alla nostra salute fisica e mentale e, in generale, migliora la qualità della nostra vita. Inoltre, è provato che lo sport ha un ruolo fondamentale nella prevenzione di diverse patologie, oltre a migliorare la mineralizzazione ossea, la funzione […]
FIBROMIALGIA – LA SERIE – Parte III – I sintomi principali
I sintomi principali della Fibromialgia (FM) sono DOLORE GENERALE, AFFATICAMENTO e DISTURBI DEL SONNO… DOLORE MUSCOLOSCHELETRICO DIFFUSO – La manifestazione cardinale della FM è il dolore cronico diffuso, definito anche “dolore multisito”. Tipicamente, nei pazienti con FM sono coinvolte almeno sei sedi, che possono includere la testa, ciascun braccio, il torace, l’addome, ciascuna gamba, la […]
IN PARTENZA? ECCO QUALI MEDICINALI DOVRESTE METTERE IN VALIGIA…
Vi state preparando per la Vacanza? Ecco cosa suggeriamo di portare con Voi… Quando si parte per andare in vacanza, bisognerebbe prepararsi in tempo anche per i piccoli imprevisti che potrebbero succedere. Oltre a ricordare di portare con sé i farmaci che servono per proseguire le proprie terapie che non sempre si riescono a trovare […]
FIBROMIALGIA – LA SERIE – Parte II – Come si sente chi è afflitto da Fibromialgia?
“COME SE TI DOVESSI STRAPPARE LA MAGLIETTA DI DOSSO PERCHE’ METTE TROPPA PRESSIONE SULLA TUA PELLE”… “COME SE UN BRANCO DI CANI TI MORDESSE” “COME SVEGLIARSI OGNI MATTINA DOPO UNA SBORNIA…ma senza avere bevuto un goccio” “Fare la spesa con la Fibromialgia è come CERCARE DI CONCENTRARSI SU UNA LISTA SCRITTA CON INCHIOSTRO INVISIBILE, CAMMINANDO […]